» odihna http://www.davidpripas.ro Idei, amintiri și semne de carte Tue, 31 Jan 2012 13:21:55 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Intermezzo http://www.davidpripas.ro/2010/02/09/intermezzo/ http://www.davidpripas.ro/2010/02/09/intermezzo/#comments Mon, 08 Feb 2010 22:06:21 +0000 David http://www.davidpripas.ro/?p=605 Au trecut cinci luni de când am reușit să ajung la 100 de flotări consecutive și două luni de la 200 de abdomene. Încrezător și entuziast, am zis să mai depășesc suta și astăzi, când făceam un pic de mișcare. 72 de flotări am reușit până să rămân fără aer pe podea. Deziluzionat, trec și la abdomene: 169. Circumstanțe:

  • din vară, de la mers de două ori la sală pe săptămână pe lângă antrenamentul de flotări, am ajuns la două-trei ori pe lună; cauze: răceli mai urâte, serviciu mai solicitant
  • de la dormit opt ore pe noapte și mâncat de cinci ori pe zi, am ajuns la cinci-șase ore și două, maxim trei mese pe zi; cauze: insomnii suspecte, răceli mai urâte, serviciu
  • de la imunitate și călire grozavă din martie anul trecut până în toamnă, o faringită  a determinat răceli mai dese și un șoc: nu sunt invulnerabil când e vorba de boli

Dar am început să îmi revin.

Concluzii:

  • cât timp ai grija de corpul tău și îi oferi un pic mai mult decât are nevoie, crești
  • cum nu te îmbeți decât dacă bei, la fel nu ești în formă decât dacă faci sport (continuu)
  • bolile există, zi și tu…

Să ne auzim mâncați, dormiți și puternici.

P.S: Sâmbătă am primul curs de parașutism.

]]> http://www.davidpripas.ro/2010/02/09/intermezzo/feed/ 0