Comentarii la: 200 de abdomene consecutive

De către: admin

admin — Tue, 13 Oct 2009 21:45:04 +0000

felicitari :) inseamna ca dorm mai linistit decat tine

De către: Valy

Valy — Tue, 13 Oct 2009 11:53:33 +0000

200? putin dom’le ..le fac in somn :))

De către: Fatadinport » Blog Archive » Supa de varza si …. alte intamplari.

Tue, 13 Oct 2009 10:52:57 +0000

[...] trebuie sa ma apuc sa fac abdomenele pe care David m-a “invitat” sa le fac [...]

De către: astamicu

astamicu — Mon, 12 Oct 2009 12:29:40 +0000

Hehe. Multa bafta :) Eu am inceput saptamana 2 din flotari. Merge destul de bine pana acum. Sa vedem mai departe :D

De către: admin

admin — Sun, 11 Oct 2009 15:36:10 +0000

@Zapacita pai hai, te apuci iar cu mine? :)

@Marusia ma duc, bai, la sala :D dar ideea antrenamentului astuia e diferita si la 100 de flotari a mers.

De către: Marusia

Marusia — Sun, 11 Oct 2009 15:31:25 +0000

Pai bre,nu putusi mai multe pt ca la inceput tre sa faci un nr fix de abdomene, gen 20 (ca esti barbat:D), cu 1 minut pauza…dupa care maresti “doza” si tot asa…Asta e din categoria “Du-te, ba, la sala!” :P glumesc
pups si bafta!

De către: zapacita

zapacita — Sun, 11 Oct 2009 15:22:55 +0000

Ce mi-a placut programul asta. Cat am fost la mare m-am “indopat cu abdomene”. Dupa 5 saptamani deja faceam 100 dintr-un foc fara sa-mi dau duhul.
Cel mai misto insa a fost faptul ca mi-a placut antrenamentul si nu m-am concentrat sa ajung la maretul 200 ci sa fac abdomene zilnic. Am avut niste probleme de sanatate la un moment dat si a trebuit sa iau o pauza. Imi lipseau abdomenele ingrozitor. Acum fac cam 100-150 in trei serii o data la doua zile.

De-as reusi si cu flotarile macar pe jumatate…Momentan nu sunt in stare sa fac nici macar una corecta:(