Efectele de după
Într-un an şi un pic de sală rareori am făcut febră musculară de luat în seamă. În schimb, după toate săriturile mele de ieri, astăzi m-am trezit cu febră la spate (teres major, trapez), umeri (deltoizi) şi picioare (quadriceps femoris, tibialis anterior).
Astea se pare că sunt grupele de muşchi cele mai folosite pentru backflip, sau în cazul meu, cele mai slab pregătite pentru săritură :) Pe ele!
Prima tentativă la backflip
Buuun, e greu :)
Am fost în parcul Tineretului ca să încerc săritura pentru prima oară. Am fost singur, încrezător şi pregătit. Sau cel puţin aşa credeam :D. Mi-am ales un loc cu pământ moale şi am făcut un pic de încălzire. Prima jumătate de oră m-am luptat cu cel mai greu obstacol: frica. Pregătindu-mă să sar, mi se părea din ce în ce mai imposibilă mişcarea. La asta au contribuit şi câteva zeci de filmuleţe cu numele backflip gone wrong. Autosabotaj se cheamă.
Mi-am dat seama că până nu reuşesc să văd cum este atunci când te răsuceşti în aer, nu-mi va ieşi nimic. Aşa că m-am dus la trambulinele din parc, am dat 9 lei pentru 15 minute şi am sărit până n-am mai putut. M-am folosit cât de puţin am putut de avântul dat de trambulină şi am simţit cum este când cazi plat pe faţă :) Acum îmi ies bine.
Mă voi mai duce acolo de câteva ori, până mă simt suficient de încrezător (justificat) ca să încerc pe pământ. Dar voi încerca cu un spotter pentru siguranţă.
Data viitoare iau şi camera. Hai că se poate!
help:
Merge şi în Internet Explorer
Am găsit problema: javascriptul de la google AdSense. L-am scos, totul e ok :)
Deh, fă bani cu google..
